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なすと舞茸のバルサミコしょうゆマリネ
レシピを見に来てくれてありがとうございます。
ぽんこつ主婦の橋本彩です。
今回は秋の副菜におすすめのメニュー。
洋のメインおかず、和のメインおかず、どちらにも相性が良いです。
ネギをパセリにしたり、盛り付ける器でも雰囲気が変わります。
冷やして食べるのがおすすめです!
材料
- なす 2本
- 舞茸 60g
- オリーブオイル 大さじ2杯
- しょうゆ 大さじ1杯
- バルサミコ酢 小さじ2杯
- はちみつ 小さじ1/2杯 ※砂糖代用可
- ブラックペッパー たっぷり
作り方
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1舞茸は手で食べやすい大きさに裂きます。なすはヘタを取って縞模様に皮をむき、縦4等分に切ってから、長さを半分に切ります。
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2なすをフライパンに入れてオリーブオイルを回しかけ、まんべんなくなすの表面にオイルが付いたら皮目を下にし、フタをして弱中火で3分蒸し焼きにします。
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3蒸し焼きの間に、保存容器にしょうゆ、バルサミコ酢、はちみつを合わせておきます。
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4フタをあけてなすの上下を返し、なすが柔らかくなったら舞茸を加えて炒めます。※オイルが足りない場合は少量追加してください
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5舞茸にオイルが馴染んだら、オイルごと③に入れてよく混ぜ、ブラックペッパーを振ります。粗熱が取れたら冷蔵庫でよく冷やして完成です。
コツ&ポイント
- なすはオイルをまぶして蒸し焼きにすることで短時間で火が入り、皮も色よく仕上がります。お好みでおろしにんにくを少量加えてもおいしいですよ。